Týden zdraví – FIT MINUTKY
Po celý tento týden probíhal v naší škole Týden zdraví. V jeho rámci se na naší škole každý den po ránu konaly tzv. FIT MINUTKY. Ty trvaly vždy 10 minut a v jejich rámci žáci 4. – 6. třídy předcvičovali dětem z 1. – 3. třídy a také v MŠ.
Všem našim školákům se cvičení velmi líbilo. Protáhli svá těla a patří jim velká pochvala.
Povídali jsme si také o zásadách zdravé výživy. Děti se seznámily s hlavními skupinami potravin – zelenina, ovoce, bílkoviny, sacharidy, tuky i vhodné nápoje. Teď už ví, jaké potraviny dodají tělu energii, bez které by byly ve škole unavené a nesoustředěné.
Dozvěděly se také to, které potraviny jsou nezbytné pro růst a tvorbu svalů, které obsahují nejvíce vitamínů a proč by měly raději vynechat sladkosti.
